Verantwoord wedden

Verantwoord wedden — ken je grenzen

Sportwedden is leuk en spannend, maar kan ook risico's met zich meebrengen. Op deze pagina vind je eerlijke informatie over de risico's van gokken, hoe je jezelf kunt testen en waar je hulp kunt vinden als gokken een probleem wordt.

⚠️

Heb je nu direct hulp nodig?

Bel het Centrum voor Verantwoord Spelen: 0800 – 041 04 10 (gratis, 24/7). Of neem contact op met Bet-Experts via [email protected] — wij verwijzen je door naar de juiste hulpinstantie.

Drie type spelers

Niet iedereen die gokt heeft een probleem. Er is een duidelijk verschil tussen een recreatieve speler, een risicospeler en een probleemspeler. Herken je jezelf?

😊

Recreatieve speler

Gokt af en toe voor de lol, met bedragen die je kunt missen. Geen verschijnselen van verslaving. Houd dit zo!

⚡

Risicospeler

Eerste signalen van problematisch gedrag. Gokt soms met geld dat je niet kunt missen. Zoek hulp voordat het erger wordt.

🚨

Probleemspeler

Aanhoudende drang om te gokken, financiële of persoonlijke problemen. Zoek direct professionele hulp.

Test jezelf — welk type speler ben jij?

Stel jezelf de onderstaande vragen eerlijk. Herken je meerdere situaties? Dan is het verstandig om hulp te zoeken of je speelgedrag te matigen.

Kom je weleens in financiële problemen doordat je hebt gegokt?
Lieg of verzwijg je dat je gokt tegenover vrienden of familie?
Ga je de laatste tijd vaker en/of langer gokken?
Geef je meer geld uit aan gokken dan je kunt missen?
Speel je op meerdere platforms tegelijk?
Vergeet je de tijd als je aan het gokken bent?
Heb je weleens een afspraak afgezegd om te kunnen gokken?
Heb je jezelf weleens voorgenomen om minder of niet meer te gokken?
Speel je ook als het eigenlijk helemaal niet leuk voelt?
Denk je dagelijks aan gokken?
Stop je met spelen als je winst hebt gemaakt?
Heeft iemand uit je omgeving gezegd dat je een probleem hebt?
Heb je weleens geld geleend om te kunnen gokken?
Denk je zelf dat je een probleem met gokken hebt?
Heb je achteraf spijt als je gespeeld hebt?

Alarmsignalen — herken je dit?

Naast de bovenstaande vragen zijn er ook concrete gedragspatronen die wijzen op problematisch gokgedrag. Herken je meerdere van de onderstaande signalen bij jezelf?

Je speelt langer door dan je van plan was
Je verhoogt je spelerslimiet bij bookmakers steeds vaker
Je stort steeds meer geld in korte tijd op je speelaccount
Je bent nerveus, gespannen of agressief tijdens het spelen
Vrienden of bekenden maken opmerkingen over je gokgedrag
Je voelt je schuldig over het feit dat je gokt
Je neemt je voor te stoppen, maar gaat toch steeds terug
Je krijgt financiële problemen door het gokken
Je denkt steeds vaker en langer aan gokken
Je verwaarloost familie, vrienden, studie of werk
Je denkt dat één grote winst al je problemen oplost
Je gedrag wijkt steeds meer af van wat je jezelf had voorgenomen
Je gokt op steeds meer verschillende tijdstippen van de dag

Hulp zoeken — je staat er niet alleen voor

Gokverslaving is een erkende aandoening. Schamen hoeft niet — hulp zoeken is juist een teken van kracht. Hieronder vind je alle organisaties waar je gratis en anoniem terechtkan.

Testen & direct advies

Centrum voor Verantwoord Spelen Gratis en anoniem advies — binnen 24 uur antwoord · 0800 – 041 04 10

→

Nederlandse Kansspelautoriteit (KSA) Officiële toezichthouder — informatie over verantwoord spelen

→

Cruks — speelpauze aanvragen Gratis inschrijven via DigiD — direct uitgesloten van alle vergunde kansspelen

→

Speelbewust Informatie en zelftest over verantwoord gokgedrag

→

Online behandeling & zelfhulp

Gokken de Baas — Tactus Anonieme e-health behandeling bij gokproblemen

→

Jellinek Online Zelfhulp Online begeleiding en zelfhulpprogramma's bij verslaving

→

Stichting AGOG Hulp voor gokkers én hun omgeving

→

Verslavingszorg & professionele hulp

Brijder Verslavingszorg Professionele behandeling bij gok- en andere verslavingen

→

Novadic-Kentron Verslavingszorg in Noord-Brabant en Zeeland

→

Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) Hulp bij verslaving in Noord-Nederland

→

IrisZorg Verslavingszorg in Gelderland en omgeving

→

Loket Kansspel Informatie en doorverwijzing voor kansspeelproblemen

→

Gokwijzer Onafhankelijke informatie over verantwoord gokken

→

Heb je vragen of wil je doorverwezen worden naar de juiste hulpinstantie? Neem gerust contact op via [email protected] — wij helpen je verder.

Stop op tijd — vraag vandaag nog hulp

Gokverslaving begint klein maar kan snel groter worden. Wacht niet te lang. Schrijf je in bij Cruks voor een speelpauze of neem contact op met een van de hulpinstanties.

Speelpauze via Cruks → Gratis advies aanvragen →